Según National Geographic, acompañarte de un felino doméstico es muy favorable para tu salud física y mental.
Tener un gato como mascota puede transformar tu hogar de manera increíble, pues estos adorables felinos no solo aportan compañía y amor incondicional, sino que también ofrecen una serie de beneficios para tu salud y bienestar.
Por lo anterior, aquí te contamos cuáles son los 3 principales beneficios de tener un gato en casa.
De acuerdo con National Geographic, acompañarte de un felino doméstico es muy favorable para tu salud física y mental, pues ayudan a tener los siguientes beneficios, difundidos por diversos estudios:
BIENESTAR
Según una investigación realizada en Australia, las personas que tienen gatos mostraron ser más seguras de sí mismas y felices, además de experimentar menos nerviosismo en comparación con aquellas que no tienen mascotas. No solo eso, quienes decidieron adoptar un gato también disfrutaban de una mejor calidad de sueño y una mayor capacidad para concentrarse y resolver problemas cotidianos.
UN CORAZÓN MÁS SANO
Un estudio que siguió a 4 mil 435 personas durante 13 años encontró que aquellos que tenían gatos presentaban un menor riesgo de sufrir un ataque al corazón. Incluso cuando se tomaban en cuenta factores de riesgo como el índice de masa corporal y el tabaquismo, el peligro de padecer un ataque al corazón era menor entre los dueños de gatos.
EXCELENTES COMPAÑEROS PARA PERSONAS CON AUTISMO
La habilidad de los gatos para interpretar señales no verbales puede mejorar las interacciones sociales de quienes tienen dificultades para relacionarse con otras personas. Por ejemplo, un estudio realizado en 2023 reveló que los niños autistas que tenían gatos mostraban una mayor tendencia a considerar los sentimientos de los demás y a compartir sus pertenencias más fácilmente.
