Anticipar problemas de salud puede ayudar a tomar medidas específicas de prevención.
Además de alertar sobre el riesgo de padecer diabetes o enfermedades del corazón, los niveles de azúcar en sangre y triglicéridos podrían ser indicadores del riesgo de padecer trastornos del estado de ánimo, según un reciente estudio.En el estudio publicado por JAMA Network Open, se analizaron más…
La actividad física, incluso limitada a los fines de semana, puede tener beneficios cognitivos significativos. Conocidos como 'guerreros de fin de semana,' quienes entrenan solo…
Existe un fenómeno llamado 'fenómeno del amanecer', el cual ocurre alrededor de las 3 de la mañana. Éste causa el aumento del azúcar en la sangre, lo cual es un problema para los…
Dormir es fundamental para mantener una buena salud física y mental, ya que proporciona al cuerpo y al cerebro el tiempo necesario para recuperarse del estrés acumulado a lo largo…
Se acerca la temporada de invierno y con ella las dolencias asociadas al frío. Aún así, existe una serie de acciones que pueden sosegar este tipo de molestias.Aunque el clima no…
Siempre que se habla de los beneficios de ciertos alimentos se menciona a los antioxidantes, elementos que ayudan a la salud, pero ¿qué son y cuál papel desempeñan en el cuerpo?Se…
La actividad física regular puede enriquecer tu vida, desde el estado de ánimo hasta la calidad del sueño. Bastan 30 minutos de ejercicio diarios para mejorar tu salud, en…
Al momento de ver un comercial de bebidas energéticas están prometen mantenerte con energía para todo tu día de labores y actividades hasta en tus actividades deportivas, dando a…
A pesar de que el microondas usa radiación para el calentamiento de los alimentos existen ecosistemas de bacterias que se albergan ahí. En este electrodoméstico habitan un extenso…
El cáncer es una enfermedad que se caracteriza por el crecimiento descontrolado de las células en un órgano. Aunque todas las células del cuerpo están en constante crecimiento y…
Vacacionar en la playa es una de las experiencias más cautivantes y relajantes, pero ¿por qué?¿Tiene una explicación científica?Desde la Antigua Grecia se reconocieron los poderes…
Además de ser un elemento decorativo, la salvia es utilizada con fines culinarios y hasta con fines medicinales, ideal para protegerte contra los insectos.Esta planta contiene…
Las manchas en la piel, conocidas como hiperpigmentación, pueden ser causadas por diversos factores como la exposición al sol, el envejecimiento y la inflamación.Sin embargo, la…
El sueño es un proceso vital tan importante como la alimentación. Sin cesar, el cerebro se encuentra activo para realizar tareas esenciales y al mismo tiempo mantenerse en…
Durante años, los especialistas en salud han insistido en la importancia de dormir entre siete y ocho horas diarias para tener una vida saludable. Sin embargo, un reciente estudio…
En los últimos años, la pandemia de COVID19 causó incertidumbre y miedo, por lo que ahora cualquier tema de virus causa preocupación y mantiene a la población en alerta.La viruela…
Este arbusto aromático es conocido por sus propiedades beneficiosas, posicionándose como un excelente remedio natural para mejorar el cabello y evitar la caída.Si buscas un…
Rebeca Camacho Trujillo, nutrióloga adscrita a la Dirección de Medicina del Deporte de la UNAM, y Miriam Janeth Ruiz Morales, del Centro de Estudios del Deporte UNAM, hablaron…
Optar por tener un felino en tu hogar puede que no sea la mejor decisión para tus muebles, pero sí para tu salud.Sin embargo, no es una decisión que se debe tomar a la ligera,…
Al menos una vez, todos hemos sufrido de las molestas ampollas, aquellas protuberancias llenas de líquido que asemejan a burbujas en la piel. Sin embargo, suelen drenarse con la…
Los hornos de microondas pueden albergar ecosistemas de microorganismos a pesar de la radiación que emiten cuando se usan.Un equipo de investigadores de la Universidad de Valencia…
El asbesto en maquillaje es más común de lo que parece. Los cosméticos que contienen talco podrían estar contaminados con el también llamado amianto, un mineral que puede causar…
Los chequeos médicos regulares son esenciales para la detección temprana de enfermedades, evitar que los problemas de salud se vuelvan crónicos y mantener un estado de bienestar…
Por muchos años se creía que la exposición a campos electromagnéticos de radiofrecuencia (RF) generados por los teléfonos celulares era uno de los principales culpables del…
Las garrapatas se han incrementado a niveles epidemiológicos. Su picadura puede causar diferentes efectos, desde signos y síntomas menores hasta enfermedades graves.Estos pequeños…
